都說(shuō)“30 歲后我們的身體會(huì)快速衰老”，除了要面對(duì)更嚴(yán)峻的職場(chǎng)生活之外，還會(huì)感到明顯的身體健康焦慮。

(資料圖片僅供參考)

稍稍熬一點(diǎn)夜，就感覺(jué)渾身沒(méi)勁，精神不集中；

下班回家只想原地葛優(yōu)躺，對(duì)出門social提不起任何興趣；

以前是隨心所欲胡吃海喝，現(xiàn)在稍不注意腸胃就要遭罪......

各種想忽視卻忽視不掉的“癥狀”撲面而來(lái)，面對(duì)「30 歲后會(huì)快速衰老」的理論，你的心理和身體有沒(méi)有悄悄發(fā)生一些改變？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的答案，健康君在《自然醫(yī)學(xué)》中找到了答案。

《自然醫(yī)學(xué)》的調(diào)查研究顯示，人類血液中蛋白質(zhì)的水平在三個(gè)年齡點(diǎn)的變化最為顯著：34 歲、60 歲和 78 歲。由于蛋白質(zhì)穩(wěn)態(tài)失衡一定程度上會(huì)引起人體認(rèn)知和行為能力的退化，所以這項(xiàng)指標(biāo)和身體機(jī)能的衰老息息相關(guān)。

這意味著，過(guò)了三十歲，我們的各項(xiàng)身體機(jī)能已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一輪衰老，也就是說(shuō)「30 歲后身體會(huì)快速衰老」并不是心理作用，而是事實(shí)。

人類血漿蛋白質(zhì)組譜在整個(gè)生命周期中的波動(dòng)變化圖

青春常駐，是我們每個(gè)人的夢(mèng)想。

面對(duì)自然“衰老”的既定事實(shí)，我們還有其他可能嗎？

答：有！

前段時(shí)間，國(guó)際藥學(xué)領(lǐng)域SCI期刊《生物醫(yī)學(xué)與藥物治療》(Biomedicine & Pharmacotherapy，影響因子7.419)上發(fā)表了一篇題為《八子補(bǔ)腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長(zhǎng)其健康壽命》的研究論文。

論文中提出了一款創(chuàng)新中藥——八子補(bǔ)腎膠囊通過(guò)逆轉(zhuǎn)DNA甲基化，而延緩整體衰老的作用機(jī)制。

什么是DNA甲基化？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，DNA甲基化就是我們身體DNA分子的特定堿基上，多了個(gè)甲基(-CH3)。這個(gè)甲基類似一個(gè)記號(hào)，它附著在我們的基因上，跟隨它形態(tài)的改變，我們身體細(xì)胞以及基因也會(huì)對(duì)應(yīng)的出現(xiàn)變化。

換句話說(shuō)，甲基的改變決定著我們身體細(xì)胞的發(fā)育方向，也決定了生命的發(fā)展方向。

也正是基于甲基會(huì)發(fā)生浮動(dòng)變化的特性，研究人員可以通過(guò)機(jī)器學(xué)習(xí)，開(kāi)發(fā)了甲基化時(shí)鐘，用來(lái)計(jì)算體現(xiàn)生物衰老程度的生理年齡。

當(dāng)生理年齡不同于既定的實(shí)足年齡時(shí)，更能反映生物真正的健康狀態(tài)和衰老水平，比如有的人實(shí)足年齡54，但生理年齡才37，顯然他的健康狀態(tài)會(huì)比同齡人更好，這也就解釋了為什么我們生活中，有的人年過(guò)古稀卻童顏鶴發(fā)，而有的人年紀(jì)輕輕看起來(lái)卻老態(tài)盡顯。

在《八子補(bǔ)腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長(zhǎng)其健康壽命》的研究論文，研究人員通過(guò)小鼠實(shí)驗(yàn)，為我們驗(yàn)證了“八子補(bǔ)腎膠囊”延緩衰老的機(jī)制。

研究人員以23周齡和52周齡的小鼠為研究對(duì)象，在為期三個(gè)月的實(shí)驗(yàn)周期內(nèi)，他們對(duì)小鼠進(jìn)行巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)、轉(zhuǎn)棒實(shí)驗(yàn)檢測(cè)，以測(cè)量小鼠的空間能力、記憶、肌肉耐力，并評(píng)估小鼠的虛弱指數(shù)，還測(cè)定了小鼠的DNA甲基化時(shí)鐘，以及染色體甲基化水平等。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊能改善自然衰老小鼠的記憶力和肌肉耐力，降低小鼠的虛弱指數(shù)，逆轉(zhuǎn)增齡導(dǎo)致的甲基化水平下降，并改變衰老小鼠的DNA甲基化模式，使其趨近年輕小鼠。

值得一提的是，小鼠實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)顯示：一開(kāi)始實(shí)足年齡為52周齡(約相當(dāng)于人類44歲)的小鼠，在服用八子補(bǔ)腎11周后，實(shí)足年齡63周齡(約相當(dāng)于人類50歲)的小鼠，檢測(cè)到的甲基化年齡逆轉(zhuǎn)至約37周齡 (約相當(dāng)于人類35歲)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，本來(lái)應(yīng)該63周齡的小鼠，其甲基化年齡只有37周齡，年輕了26周(約相當(dāng)于人類的15歲)。僅僅用藥11周的時(shí)間，就可以逆轉(zhuǎn)約“15歲”，這個(gè)實(shí)驗(yàn)成果放在整個(gè)醫(yī)學(xué)圈都是非常震撼的存在！

這不僅進(jìn)一步驗(yàn)證了八子補(bǔ)腎通過(guò)逆轉(zhuǎn)DNA甲基化，可以延緩衰老的真實(shí)性；也對(duì)目前人口老齡化日趨嚴(yán)峻，老年性疾病早發(fā)高發(fā)等社會(huì)問(wèn)題做出了非常大的貢獻(xiàn)。

除了延緩衰老外，八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)神經(jīng)、皮膚、骨骼、肌肉、循環(huán)、呼吸、消化、免疫、生殖等多個(gè)系統(tǒng)的功能減退具有系統(tǒng)干預(yù)和綜合抗衰的作用。

此外，不少臨床循證研究也證實(shí)了，八子補(bǔ)腎膠囊能夠顯著改善衰老人群的衰老癥狀，改善軀體、心理衰老狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，增強(qiáng)老年運(yùn)動(dòng)能力和耐力；同時(shí)八子補(bǔ)腎膠囊這一科研成果的推出也彰顯了中醫(yī)藥在抗衰老領(lǐng)域的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

敷面膜、做醫(yī)美是對(duì)外貌衰老的改善，而填補(bǔ)腎精、科學(xué)抗衰能讓人從內(nèi)而外表現(xiàn)出年輕態(tài)。如果你屬于以下幾類人群，或有相關(guān)健康困擾，八子補(bǔ)腎膠囊會(huì)是不錯(cuò)的選擇：

男性亞健康人群：長(zhǎng)期熬夜、精力透支，主要表現(xiàn)為體力、精力、記憶力下降等；

女性亞健康人群：如產(chǎn)后女性或更年期女性，主要表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)、面色枯黃、脫發(fā)掉發(fā)等；

老年慢性病人群：機(jī)體各項(xiàng)生理功能下降，伴有慢性疾病，主要表現(xiàn)為腰酸腿軟、夜尿多、頭暈健忘等。

寫(xiě)在最后

衰老是我們每個(gè)人必將經(jīng)歷的過(guò)程，衰老不止會(huì)體現(xiàn)在臉上的皺紋、頭上的白發(fā)上，我們身體的各個(gè)器官也會(huì)在悄無(wú)聲息間慢慢變老。

健康君還是希望大家積極重視自己和家人的身體健康，重視「衰老」問(wèn)題，主動(dòng)調(diào)整生活方式，用積極樂(lè)觀的心態(tài)以及健康的生活方式，科學(xué)對(duì)待衰老。

（來(lái)源：科普健康界）

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